Salam damai semua.
Seringkali kita diberitahu dr itu dr ini mengatakan tak perlu ambil suplemen. Pendapat tersebut betul, dan juga salah. Betul tidak perlu ambil suplemen kalau makanan harian kita telah cukup segala zat yang perlu. Tetapi adakah makanan kita cukup zatnya?
Dr Jue berpendapat kita perlu ambil suplemen kerana makanan yang kita makan tidak mempunyai zat yang cukup.
Saya juga sependapat dengan Dr Jue dan oleh itu saya sentiasa tekankan dalam perkongsian kesihatan saya yang kita perlu ambil suplemen setiap hari sebagai ganti kepada kekurangan zat dalam makanan kita, walaupun kita sihat dan tambah2 lagi perlu kita ambil suplemen kalau kita sakit.
Cuma perlu berhati-hati dalam memilih suplemen agar ambil suplemen yang mempunyai ujian klinikal yang telah terbukti dan juga diluluskan oleh badan2 kesihatan yang diakui.
Jom Tonton video Dr Jue.
