Ooo.. Inilah 13 Kebaikan Jika Amalkan Chia Seed
Akhir-akhir ini ramai yang memperkatakan tentang chia seed terutamanya bagi mereka yang berhasrat untuk mengurangkan berat badan. Jika dilihat, bentuk chia seed seakan-akan biji selasih yang sedap kalau letak dalam air sirap atau pelbagai resepi lain. Walaupun nampak sama, tetapi chia seed dengan biji selasih sebenarnya adalah berbeza terutamanya dari segi kandungan nutrien dan khasiatnya.