Wan masih mengingati malam yang mengubah perspektifnya, ketika dia meneliti manuskrip lama di rumah peninggalan arwah datuknya di Kampung Pengkalan Kubor. Di sebalik helaian kuno itu, dia menemui sesuatu yang luar biasa—halia bukan sekadar bahan masakan, tetapi juga satu penawar semula jadi yang mendapat perhatian dalam perubatan moden dan kajian saintifik.
Kajian dari institusi penyelidikan utama semakin memperkukuh fakta bahawa halia memiliki kesan terapeutik yang signifikan dalam menangani pelbagai penyakit moden seperti hipertensi, hiperkolesterolemia, dan diabetes mellitus.
Mekanisme Farmakologi Halia dalam Mengawal Hipertensi
Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko utama penyakit kardiovaskular. Sebatian bioaktif dalam halia, termasuk gingerol dan shogaol, telah dikenal pasti mempunyai kesan vasodilatasi yang dapat membantu mengawal tekanan darah dengan mekanisme berikut:
✅ Pengembangan saluran darah (vasodilatasi) – Halia meningkatkan penghasilan nitrik oksida, yang membantu meluaskan saluran darah dan mengurangkan beban pada jantung.
✅ Efek diuretik semula jadi – Memudahkan perkumuhan natrium dan cecair berlebihan yang boleh menyebabkan tekanan darah tinggi.
✅ Sifat anti-radang – Mengurangkan kerosakan oksidatif dan inflamasi pada dinding saluran darah yang berkaitan dengan hipertensi.
Dalam konteks klinikal, ekstrak halia berpotensi sebagai terapi tambahan bagi individu yang mengalami hipertensi tahap ringan hingga sederhana, sekaligus mengurangkan kebergantungan kepada ubat farmaseutikal tertentu.
Potensi Halia dalam Modifikasi Profil Lipid
Hiperkolesterolemia merupakan pencetus utama aterosklerosis, yang boleh membawa kepada serangan jantung dan strok. Kajian menunjukkan bahawa halia mempunyai kesan hipolipidemik dengan mekanisme berikut:
✅ Penurunan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) – Komponen bioaktif dalam halia menghalang enzim HMG-CoA reductase, mekanisme yang serupa dengan statin.
✅ Peningkatan kolesterol HDL (kolesterol baik) – Meningkatkan pengeluaran apolipoprotein yang penting dalam metabolisme lipid.
✅ Pengurangan trigliserida dalam darah – Mempercepatkan pemecahan lipid dan meningkatkan metabolisme lemak dalam hati.
Integrasi halia dalam diet harian boleh menjadi pendekatan pencegahan yang efektif terhadap penyakit kardiovaskular tanpa kesan sampingan yang serius seperti ubat sintetik.
Implikasi Halia dalam Pengurusan Diabetes Mellitus
Diabetes mellitus jenis 2 dikaitkan dengan ketidakupayaan tubuh dalam mengawal paras glukosa darah. Berdasarkan kajian endokrinologi, halia terbukti berkesan dalam:
✅ Meningkatkan sensitiviti insulin – Meningkatkan ekspresi GLUT4 dalam sel otot, membolehkan pengambilan glukosa yang lebih efisien.
✅ Menghalang aktiviti enzim pencernaan karbohidrat – Mengurangkan kadar pemecahan polisakarida kepada glukosa yang diserap ke dalam darah.
✅ Mengurangkan stres oksidatif dalam pankreas – Mencegah kerosakan sel beta pankreas yang menghasilkan insulin.
Sebatian bioaktif seperti gingerol dalam halia menunjukkan potensi besar dalam mengawal glukosa darah tanpa menjejaskan keseimbangan hormon insulin.
Perspektif Holistik: Halia sebagai Suplemen Kesihatan
Dengan sokongan data saintifik yang kukuh, jelas bahawa halia bukan sekadar warisan perubatan tradisional tetapi juga anugerah alam yang seharusnya dimanfaatkan dalam pendekatan kesihatan holistik. Penggunaan halia secara konsisten bukan sahaja menyokong sistem fisiologi tubuh tetapi juga mengurangkan risiko penyakit metabolik yang berkaitan dengan gaya hidup moden.
Adakah kita bersedia untuk kembali kepada sumber semula jadi ini? Pilihan berada di tangan kita.
📌 Baca lebih lanjut mengenai manfaat halia di sini: https://wanniaga.com/jom/f74464
🔥 Ikuti artikel seterusnya! Kita akan mengupas peranan halia dalam meningkatkan tenaga dan daya ketahanan tubuh secara optimum!
