Tanda-Tanda Awal Burnout dan Cara Mudah Urus Tekanan
Dalam hidup yang makin sibuk, kita selalu paksa diri untuk terus kuat, terus buat kerja, terus beri yang terbaik. Tapi bila semuanya kita tanggung sendiri… lama-lama, kita letih. Bukan letih biasa, tapi letih sampai hilang rasa. Itulah yang dipanggil burnout — keletihan fizikal, emosi dan mental yang berlaku bila kita terlalu lama berada dalam tekanan […]